应该是椎间盘突出导致的。　首先做腰椎拍片或MRI。另外与你平常睡弹且涉簧床垫和长时间一个姿势工作也垃之有关系的。建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟院呈北左右。　疼痛厉害的时候，如果没有禁忌症，建议静脉滴注丹参注射液，和甘露醇加地塞米松静脉滴注，口服萘普生，强筋松等止痛治疗。