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您辉柿且好，考虑是肾阴虚，肾阴虚，表现为口干舌燥、肌肤瘙痒、失眠多脑蛇梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、 耳鸣 头晕 等症状。一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补府助肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。
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总食用富含B族维他命及蛋白质的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡鸭、花生、黄豆、大豆制品及新鲜蔬菜、水果等。尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食品
考虑是存在肾阴虚的问题引起的。最好是去看下中医调养一下。平日里要养成良好的生活作息，坚持多做外面锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来饮食补充。试试六味地黄丸