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你好！~男性禁欲一周以上反而会影响 精子 的质量。故一般建议备孕夫妇3-5天一次性生活比较好。当然，在 排卵期 ，因截乔药为要丰筝增加 怀孕 几率，适当可以，为了你的健康，建议你能够慕殖及时的去正规专科医院进行详细的检查和治疗！
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不需要的,计划 受孕 前3个月做好全面的 孕前检查 ，开始服用 叶酸 ，同时要戒烟酒。排卵期是容易怀孕的，排卵期第一天就是月经周期天数减去18天。排卵期最后一天就是月经周期天数减去11天。建议在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房受孕。
根据描述精子 精液 检查一般是3天就可以了，所以这是可以的，适度的锻炼身体补充营养。
5-7天。