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你好， 抑郁 症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为苦惑涌主要临床特征。抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。你好！长期失眠是种病，失眠主要由：因情绪波动引致的情绪不良性失眠； 睡眠习惯 不良性失眠；睡眠习惯不良而造成的；环境不良因素造成的真正环境性失眠。学习和生活，机体 免疫力 下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱抽串。目前治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神司了经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复
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你好，您可以利用生物反馈技术掌握由紧张到放松的技巧。治疗前或紧张、焦虑时，患者的心率、呼吸、肌电、脑电等生物学指标通过生物反馈仪呈现出来，这时通过语言指导、音乐、行为治疗等手段使紧张的状态趋向平静，如此反复紧张-放松训练最后达到消除紧张、心情放松的目的。希望能够帮到您。适当多饮水。老年人每天早晨空腹...
您好, 抑郁症 是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍,是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态.抑郁是一种不愉快的心境体验。您好，抑郁症的治疗一般都是服用抗抑郁的药物,加上心理辅导.如果觉得心烦,不开心,多疑,不快乐,可以选择是不是去心理机构寻求心理咨询师的疏导。