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口服，一次10～15g(2～3勺)，一日2次；自月经前每10～15天开始，连服10～15天为一疗程，经期可不停药。单纯痛经、月经不调者，锈叨用量和服药时间可酌减涉索 痛经时可卧床休息或热敷下腹部。注意经期卫实键密生。 做好心理护理，积极锻炼身体.可喝些热的红糖姜水或采取艾灸三阴交、合谷、子宫等穴位，也会收到良好的效果.
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