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健絮生它康指导：您好，桑葚是味道非常鲜美索过的水果，其营养价值也很高，桑葚味甘性寒，可以滋阴夕铜养血、生津止渴、润肠排毒，特别适合肝肾血虚和 便秘 的人，泡水喝可以增大桑葚的利用程度，可以降血脂、延缓衰老、辅助治疗 贫血 、美容乌发等功效，特别适合女性饮用。桑葚性寒，女性最好配合 枸杞 一起泡水喝中和寒性，可以日常代茶饮。
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健康指导：您好！桑葚可入药，其富含 维生素 C和白藜芦醇；可以提高人体机体 免疫力 ，生津润肠。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心，肝，肾经，经常泡水喝，可补肝益肾，滋补强壮，养心益智，亦能补充胃液，有助于人体健康。