医生快来救我呀，我几乎有四天没睡觉了，我已经困得不行了，眼皮都睁不开了，却怎么也睡不着，怎么办啊？

医生快来救我呀，我几乎有四天没睡觉了，我已经困得不行了，眼皮都睁不开了，却怎么也睡不着，怎么办啊？
萌娃娃    2014-09-30 17:13    

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其他回答

你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

风中的白云658    2014-10-01 13:55

是不是心情不好，放松一下

先苦后甜    2014-10-01 08:29

那你有没有多锻炼锻炼，走动走

先苦后甜    2014-09-30 18:24

让你家人帮忙带带宝宝，你放松放松，就会好

先苦后甜    2014-09-30 18:04

去医院看看吧

@^_^@，    2014-09-30 18:01
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