产后可以减肥吗？怎样才能瘦下来谢谢了，大神帮忙啊
匿名用户 2014-04-20 18:38
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当然能、看过杂志。好像说产后一个月内减肥们射室最有效果。多吃水果。能坐着就不要躺、能站着就不要坐、能跳就不要站。还有一种比较有效的就是绑腰带、当然也有一定源婚的副作高急用
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可以啊，产后减肥主要注意有几点，一是多运动；二是母乳喂养宝贝；三是月子餐要营养丰富，但又不能增加太多脂肪，有了这几点，减肥不是难事，我家的母婴护理师是 嘉佣坊 请得，做的月子餐是那么的美味儿，而且他们公司产后修复顾问给我制定了专门的瘦身方案，按照那个方法执行，不是很累，又能减肥，很轻松。