锌，高顿和钙都是二价阳离子，在同时补充的时候，容易产生抗拒作用（抢夺载体蛋白），而钙的活性大，抢夺力强，所以，会导剩射则致，吸收钙，而吸收肿印不了锌，所以最好单独补充。