奶水足的话有可能是乳汁淤积了吧，是不是乳房肿胀，还很疼，热敷后轻轻揉揉，让宝宝吸，把乳汁吸出来就好了，我前几天就是这样，也是右乳有一个大肿块，热敷后让宝宝吸，如果宝宝不饿，就用吸奶器往出吸。每次喂完奶后最好把多余的乳汁挤出来，否则时间长了乳汁就会积在那里形成硬块，我也是忍着疼让宝宝吸的，慢慢肿块就没...了，大概是一天后我的肿块就消了。试试吧。祝宝宝健康成长！