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这位朋友您好，根据您的描述，您的情况可能是由于 体质 较为寒凉，阳气不足，机体得不到的充足的温煦导致的。建议您可以考虑先吃点温中洞凡祛寒，濡养机体的 中药 试试，像干姜，肉桂，党锢，黄芪，甘草，芡实，附子，肉苁蓉，肉豆蔻，巴戟天等等，糟絮垃平时要注意饮食营养的加强，少吃辛辣刺激性的食物，多注常叨意保暖。
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怕冷 恶寒 ,乏力, 厌食 ,这是阳虚的表现,卫阳虚不能固表则畏寒怕冷,抵抗力弱,中焦阳虚者 食欲不振 .建议你可 以用中药调理一下,汤药效果会好些,不方便熬的话先吃附子理中丸吧.
你好有条件的话可以吃点海参每天一个.注意保暖尤其腰部脚部保暖也很重要.多吃点大枣 枸杞 桂圆.每天早上喝点 蜂蜜 有条件的话每天一克燕窝.最重要的还是心情保持良好的心情对恢复最好.
怕冷 恶寒 ,乏力, 厌食 ,这是阳虚的表现,卫阳虚不能固表则畏寒怕冷,抵抗力弱,中焦阳虚者 食欲不振 .建议你可 以用中药调理一下,汤药效果会好些,不方便熬的话先吃附子理中丸吧.