我是家庭主妇，带儿子八个月，儿子睡一小时就醒，我睡不好，现在睡觉时候神经衰弱，爱胡思乱想{就是怎么办
匿名用户 2012-01-06 11:53
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雇个保姆，轮流看
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如果不是母乳喂养的话，可以吃些中药调理一下。白天可以带孩子到户外运动，带他看看周围建筑，来往车辆及行人，或者在家领孩子做些小游戏，孩子和大人都会消耗一定的体力，孩子睡前一定要让他吃饱，这样自然要比平时睡得沉，时间也会长。
白天多带孩子出去玩，不让他睡觉，白天睡多了晚上小孩子就不睡觉，影响休息，孩子不好带，最好还是请父母帮忙带