您好，红枣被称为天然的维生素丸，有补中益气，养血安神的作用。《齐民要术》所论的42种果品中，枣居首位，与桃、李、杏、栗并称为五果。不论过去，还是现在，红枣都是哺乳期妇女首选的滋补佳品。据说，红枣还是天然的美容食品，能促进气血生化循环和抗衰老。对奶量没有影响