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饭后立即持 水果 不利于消化,而影响一些营养物质的吸收.
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吃饱饭后再吃 水果 ,不撑得啊。再说还增加胃的负担
吃饭了,胃部供给全部开始消化吃的饭了,等吃 水果 的时候,糖分就没办法吸收和消化,会造成高血糖
会使 血糖 一下子增高太快的
对 消化不好 ,要过一个小时再吃。
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饭后立即持 水果 不利于消化,而影响一些营养物质的吸收.
吃饱饭后再吃 水果 ,不撑得啊。再说还增加胃的负担
吃饭了,胃部供给全部开始消化吃的饭了,等吃 水果 的时候,糖分就没办法吸收和消化,会造成高血糖
会使 血糖 一下子增高太快的
对 消化不好 ,要过一个小时再吃。