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我没悠趋峡结婚的时候就经常那样，基本每天都是，因为搬了一次家，那边的风水不太好吧，从那开始我都是和我妈睡，只有自己睡就会感觉有人掐着我，我降坐的手脚都动不了，不论我怎么喊他们都听不到，我妈说可能是我神经衰弱没休息好才会那样，但是我家搬走了，我也结婚了，除了有时会做噩梦，但很少有那感觉了，我怀疑是不是你碰着什么脏东西了!不要糟印一个人睡，那感觉很吓人的!
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在心里念 南无阿弥陀佛！ 身体虚弱的原因！我以前固定在单位午觉会被梦魇，家里说单位不干净！
我能说 在心里念 南无阿弥陀佛 就会醒了么 以前导游告诉的 我试过一次是灵的
太迷信了，有可能太累了吧，精神压力大，还有晚上睡不好觉容易这样的，我以前上班的时候很累睡觉经常出现这种情况，不累的时候从来没有出现过。
我没怀孕前有段时间这种情况很明显，然后经过查找资料，发现这叫梦魇，动也动不了，总觉得很恐惧，说是因为你的意识醒了，但是神经还没有醒，所以无法支配自己的身体。要正视这种现象，首先消除恐惧，然后出现这种情况的时候告诉自己，马上就好了，不要着急，一会儿就醒来了，然后让自己静一下，再尝试着动，很快就回好了，...
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