你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休阶柴息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也做药可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸脂寸神吮才能多下奶