常喝银耳红枣莲子汤有什么好处？

匿名用户    2013-07-25 20:23    

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红枣是有补血的作用，莲子、银耳都是润肺的。孕妇可以吃，这些都是滋阴的，但是不建议长期大量服用，因为滋阴的食物都会生痰，每周2-3次就可以了。 请采纳评分下

匿名用户    2013-07-27 15:53

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