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你好，根据你索宰的描述，为股骨干 骨折 内固定术后20天，目前膝关节活动受限劳匪虏，主要征叹考虑局部粘连，关节挛缩的表现。目前主要是需积极的功能锻炼。
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一般受伤后怀疑有骨折，最好先用夹板、木板或硬纸皮先超关节固定患肢，如果没有固定物，可将受伤的上肢固定在胸部，将下肢与健侧肢体绑在一起固定。如果有伤口先将伤口包扎止血，及时就医。急救固定的目的： 1）避免在搬运时加重软组织、血管、神经或内脏的副损伤。 2）避免骨折湍活动，减轻病人的痛苦。 3）便于运送...
注意休息，另外还有就是适度的活动，促进骨骼的再生和发育，不要太过于运动，以免影响骨骼的恢复。
骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等 微量元素 。