空腹血糖5.45医生让十天后复查，在这十天内我不吃任何含糖量较高的食物，包括米饭，早餐一个鸡蛋，不加糖豆浆，五个韭菜肉饺，中午晚上喝一碗青菜瘦肉汤，这样可以吗？
梁俊人_rxq8 2014-03-01 14:15
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我刚复查完，你不要不吃主食，不吃也不好，少食多餐，把一顿的量分成两顿，以前一顿100克那现在就减量，甜的水果不吃，中间饿抽凡遮就吃灿露点不加糖的白木耳。我就是减少主食的摄入量，多吃蔬菜，鱼类，少吃 肉类 ，昨天复查正常了，加油，平时水果就柚子，猕崇柴猴桃番茄黄瓜，也要控制量，餐后两三个小时后吃点
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其他回答
米饭含糖量也高，粗粮比较好
单纯的为了检查过关去改变正常的饮食习惯，这样的检查还有什么意义？只要不是过量的吃一些东西就可以了的，正常饮食就可以了！不要刻意改变！这样检查出来的结果才准确，才好针对结果作出处理！
还要多走走
还是正常吃饭，别吃含糖量高的食物，不用刻意改变饮食。复查如果还不正常就听医生的该咋治咋治。你就算这十天这样吃合格了。那你能一直这样到生吗
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