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您好！您可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻悼常、黄花勒掏高菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、吉沙香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、淡水螺、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。祝您健康！
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主要是多给宝宝补血，可以多给宝宝吃一些 肉类 食物，比如说可以多给宝宝喝一些汤，多吃一些鱼肉这些都是可以帮助补血的
严重的话可以通过给宝宝买铁剂来喝，不严重的话可以多给宝宝吃鸡蛋，猪肝