假如耻怨小宝还孟梅耀没导致天天不点医穿袜子就睡不着的习惯，还是不要穿袜子睡，在睡觉用热水泡沫脚，接着用干布抹干脚，就能暖上一个夜晚。假如实在太冷了，买个小儿热水袋也不错，保暖作用挺不错的。由于肌肤夜晚也要呼吸，特别是足部。穿袜子睡觉，足部容易流汗，利于真菌生长和繁殖，比较容易生足癣的。