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阴道异物可以吃煮花生花生含有蛋白质、脂肪、糖类、 维生沃抽素A 、 维生貌涉素B6 、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含 卵磷脂 、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。炼叨以有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。
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老人 便秘 可以吃煮花生适当增加高纤维类食物,如蔬菜水果,保证足够的水分,同时补充蛋白质,矿物质等;避免暴饮、暴食,喝酒,吸烟和高脂肪饮食,且不要加太多调味料,忌食辛辣刺激性食物,忌油腻食物,忌生冷,油腻,甜粘之品,少食辛辣刺激性食物。花生中含十多种人体所需的 氨基酸 ,其中赖氨酸可使儿童提高 智力...
反复 肺炎 可以吃煮花生宜吃滋阴润肺的食物;宜吃生津养肺的食物;宜吃高热量、高 维生素 、高蛋白的易消化或半流质食物;宜吃清淡、流质、松软的食物;宜吃富含钙、铁的食物。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、 维生素E 、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,营养丰富,可以吃。
慢性 头痛 可以吃煮花生慢性头痛可以吃煮花生。花生属于坚果类,含有亚油酸、亚麻酸、维生素E、 维生素D 、蛋白质及多种 微量元素 ,能补充多种必须的营养物质,能健脑益智,增强人体记忆功能,每天坚持吃几颗花生,有益健康。 慢性头痛的患者一定要注意休息,避免劳累,规律作息。