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我以前是用蜂蜜放点姜+水去蒸熟了 给宝录吊宝 喝截裁笼，或者吃点热梨水也可以，丰锅兑水喝。
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便秘要多喝水啊，如果吃奶粉就容易上火便密的，要多喝水。如果母乳的话宝妈要注意饮食啊，要清淡，不要上火，不然宝也跟着上火的。不要吃太凉的东西或 辛辣的东西
我以前是用蜂蜜放点姜+水去蒸熟了 给宝录吊宝 喝截裁笼，或者吃点热梨水也可以，丰锅兑水喝。
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便秘要多喝水啊，如果吃奶粉就容易上火便密的，要多喝水。如果母乳的话宝妈要注意饮食啊，要清淡，不要上火，不然宝也跟着上火的。不要吃太凉的东西或 辛辣的东西