狐臭是俗名，医学上叫臭汗症。在人体的腋窝， 乳房 ，阴部，肚脐几个少数地方有大汗腺的分布，这些汗腺从发育成熟的时候开始分泌汗液，是由内分泌控制的，这是怎样套且高治腋臭的关键。狐臭就是大汗腺分泌的汗由于被细菌污染而引起一种脂肪酸放出的臭味。这和扬了几天不洗脚脚也很臭的道理一样。到年纪大了，大汗腺会萎缩，不再分泌汗液，狐臭也会自然消失。保持腋窝的清洁，会减轻狐臭。每天清洗再擦些消毒的药水或药膏，没有了细菌，汗液也就不会被污染了，也可试试中医疗法，但都必须注意饮食和日常保健。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。少吃有强烈刺激的食物、戒烟常沙酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，引起人体内分泌的失调，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。