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1.要经常自己抚摸，催进血液循环，特铜厘絮别是在冲澡的时候用温怨兔水冲洗也不错. 2.用木瓜和黄豆一起煲趋匪汤也不错的。 3.要经常做些伸伸胳膊，扩胸运动，也有很大效果。 4.在宝宝吃奶时就要戴合适的文胸有助有保持 乳房 形状.
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其他回答
哎别提了，我的胸部都没了，打回飞机场了，平时我干脆不穿内衣。
只能多做扩胸，手臂上伸的动作。再就是戴定型，托胸乳罩。乳罩还是买好一点，贵一点的好。
1.要经常自己抚摸，催进血液循环，特铜厘絮别是在冲澡的时候用温怨兔水冲洗也不错. 2.用木瓜和黄豆一起煲趋匪汤也不错的。 3.要经常做些伸伸胳膊，扩胸运动，也有很大效果。 4.在宝宝吃奶时就要戴合适的文胸有助有保持 乳房 形状.
哎别提了，我的胸部都没了，打回飞机场了，平时我干脆不穿内衣。
只能多做扩胸，手臂上伸的动作。再就是戴定型，托胸乳罩。乳罩还是买好一点，贵一点的好。