副作用 1、苹果醋酸度太高，在吞食苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。 副作用 2、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低：对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。 3 副作用 3、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。 4 副作用 4、糖尿病患...者服用苹果醋应当遵医嘱，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质。 5 副作用 5、苹果醋是酸性，对胃有刺激作用，如果个人有胃酸过多，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。

最好不要吃 垃圾饮料