这个是缺钙的原因，伴乏力，麻木等，不过年轻人比较少见。建议补钙治疗，可以吃 钙片 ，多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。

像你这种情况最好去医院拍个片子看一下骨头的情况，有可能是 缺钙 ，也有可能是别的问题。如果骨密度是正常的那就说明不却钙，如果骨密度比较低，那就是缺钙。像你这个年纪一般不会缺钙，除非你平时挑食。这个年纪一般也不会有别的病，你就不用太担心了，抽个时间去医院检查一下，检查一下放心些。

你好，你所说的情况 ，有缺钙，或由于软组织劳损的情况，是可以造成你所说的现象的。这是建议补钙以及做做按摩、热敷改善的。此种情况往往是建议暂时不要上体育课 跑步 。建议避免疲劳。避免受寒。