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要少吃多愚绣餐,少吃糖份高的食物,控制每餐的食量,达到控制血糖毫挤密的目的玻叨。血糖值正常范围: 空腹血糖 值3.9-6.1mmol\l 餐后1小时血糖值4.4-11.1mmol\l 餐后2小时血糖值4.4-7.8mmol\l 餐后3小时血糖值3.9-6.1mmol\l 餐后3小时血糖值与空腹血糖值越接近,说明血糖越平稳,波动小.
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你好。妊娠期查出妊娠糖尿病的女性,在饮食上除了继续保持充足的营养和均衡的饮食结构,还要注意不要摄入过多的糖、盐、脂肪和淀粉等食物,要尽可能以清淡的食物为主。同时还要适当多补充水分和含钙、硒的食物。
饮食应该清淡
你好,妊期糖尿病的饮食控制很关键,最好是在营养师的指导下进行饮食指导,营养师会综合个体多方面因素计算出来的哪些东西该吃,哪些东西不该吃,哪些东西适量吃等等都有很多注意事项;简单说一般有以下方面: 1、烹饪方法以煮、清蒸为主,避免油炸、煎等; 2、少食多餐,控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品,避免过油...