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您好 ：较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒患露才能抓挤遮长久.；建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是 游泳 、 跳绳 、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃 零愚安食 等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
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你好 阴道松弛 会影响一些 性生活 的快感建议你最好去正规的医院妇科去看一下治疗广告产品安全性太低
一般都是夸大效果的，而且有副作用的，不敢尝试。
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