好，过早及长期手淫是不好的，容易导致生殖泌尿系统疾病及神经衰弱症等，时间久了就会导致阳痿、 早泄 等症状。严重的可能引起泌尿系统疾病，影响生育的。建议，你还年轻，正是长身体的时期，建议不要过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要懒床，醒来后即刻起床以免想入非非。你要有毅力戒掉锈惠手淫，平时加强体育锻炼。身体是可以慢慢恢复正常的！ |你好，身材矮小有先天性因素，如遗传和后天因素，如营养，和手淫关系不太大。但是手淫过度会影响以后生育，所以建议你适度。希望我的回答对你有帮助。 |你好！身高实逼厘除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激金潜素只在夜间深睡眠状态分泌。饮食上也要多吃点含维生素高的蔬菜和水果，蛋类和奶类也要多吃点。 |你好，肾藏先天之精，精主 生长发育 ，长期手淫会引起肾气亏虚，对生长发育有一定影响。建议养成良好的生活习惯，转移你的 注意力 ，注意营养摄入，健康成长。 |您好，手淫对长个子是没什么影响的。但太频繁对您的发育是不利的，建议还是适度为好。