去医院做生完后检查，大夫说我盆底肌肌力差，让我做恢复练习，有人做过吗？

去医院做生完后检查，大夫说我盆底肌肌力差，让我做恢复练习，有人做过吗？会不会疼的厉害吧？
刁苇然_zx1P    2014-08-20 22:43    

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也可以做盆底肌修复练习的像 憋尿 希望就行了

果水儿_ubFB   2014-08-20 23:10
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其他回答

我也是 顺产 ，宝宝八斤呢，盆底肌损伤严重，后来用盆底康复仪，通过电疗和自主练习就很快恢复了。

伯子惠_zddS    2014-08-20 23:09

也可以做盆底肌修复训练的像憋尿希望就行了

毋心宜_S0Or    2014-08-20 23:06

我知道你说的这个康复训练据说是不很疼的不要担心

扈孟夏_UgpT    2014-08-20 22:43

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