可以吃一点的。不过别吃太多哦，吃饭、喝汤、吃水果是正餐哦，饼干就当个小零食稍微吃点解解馋吧。 饼干里面添加剂太多了，而且一点营养都没有的呢，坐阶兵月子要吃有营养的，我月子期间是天天喝猪蹄汤和鸡蛋汤的呢，喝到现在想想都想吐的。 只要不是硬的不太甜就可以吃点，但不能吃的太多，是容易脂恨法上火的。为了母乳的营养和奶水的充足，还是要吃些敲尺有营养的食物，多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤等，容易上火的食物不要吃。