1、休息不好。虽然有睡觉，但是不是处于深度睡眠状态，做梦过多，大脑没有得到很好的休息。建议睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用热怠用脑水+醋泡脚。 2、肾功能不太好或者喝水过多，没有及时排出体外，建议饮水适度，过多饮水也会造成水中毒哦。可抓某以喝一杯咖啡利尿。 3、眼疾。到医院看看，具体情况具体对待。 应急小方婚劣法：把勺子或水袋放在冰箱内冷冻一会再拿出来，放在眼皮上可以消肿，也可以用一两片黄瓜祛肿，用冷水洗脸。 切忌用热水洗脸，会加重眼皮肿胀。