我觉得不主张喝蒙牛核桃奶和蒙牛大枣酸牛奶的，要吃不如吃纯牛实唤奶或全脂殊贵奶粉。月子里吃现煮的东西为好。请你去看看--哺乳期妇锈饥毫女饮食禁忌有关知识。