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抽震药筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以高抽筝上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌惑躬肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
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你好！根据你的描述，应该是 缺钙 引起的上述症状。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例如:奶类（人奶, 牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
你好 你的情况需要到当地医院检查 尿常规 ,排除泌尿系统疾病,必要时还需要查 肾功能 排除 肾炎 ,如果肾脏没有问题,需要考虑和药物副作用有关,另外休息不好也可以出现这种情况,治疗需要根据不同的病因进行不同的治疗