每天睡觉按摩一下，

乳腺纤维留

应该没什么事！

多按摩乳房

你好，一般乳房突然开始痛考虑是属于典型的乳腺增生的表现，建议你可以考虑做一下乳腺彩超检查一下往往就是可以确诊的。可以用中药逍遥丸或者乳腺安康治疗的，平时应注意多按摩,多用热毛巾敷一敷