你好！很高兴回答你的问题！由于肉食是蛋白质类食品，多食使热量过剩，小孩会悄悄加入“肥胖儿”的队伍；又由于缺乏机体所需的其他营养素，各种疾病如贫血也将不请自到，难以治愈，影响孩子的生长发育。肉类被称为“酸性食物”，过多食用，会打破机体的酸碱平衡，使体质偏于酸性，而酸性体质是滋生疾病的温床，使人经常生病。吃肉过多还会损害大脑，孩子表现为不耐劳累，特别容易疲乏，稍微活动后就气喘嘘嘘，学习时反应迟钝，思维不敏捷，重者会导致神经衰弱，尤其是正在发育中的小孩偏嗜肉食危害最大。孩子的饮食与营养应多种多样，才会营医眠养均衡，要鼓励搁抹孩子摄取不同食物，不要偏食。下面有几个小窍门，可纠正孩子偏食肉的习惯： 1.少用大块肉烧菜，肉食尽量与蔬菜混合烹饪。 2.利用肉类的香味来改善蔬菜味道，以提高孩子对蔬菜的接受度。 3.尽量选用低脂间过生肉类烹饪菜肴。可选择饱和脂肪酸较少的兔肉、鸡肉及鱼类，少以五花肉、香肠等脂肪多的肉类。烹调时，尽量以水煮、烤、卤、蒸等用油少的方式，以减少热量、预防肥胖。 4.如孩子有发胖趋势，可将固定的肉类分量分餐食用。希望对你有帮助！如果您觉得满意，请采纳，谢谢！