胖的没自信了这个是什么原因导致的？有什么好的减肥方法？

        结婚之前就打算一结婚就要孩子，所以自打结了婚，就没再控制过饮食，因为认定自己是那种不会发胖的体质，所以从来不认为自己会胖的这么快。结婚快一年了，我竟然胖了20斤。我该怎么办呢，如果不节食，怎么样才能让身材好一些，又能让自己的身体素质更好？我属于下肢胖的类型，腰以上胖的不厉害，有什么好的减肥方法既保持好的身材又不影响生孩子。谁能跟我介绍一些好的减肥方法啊！
郗岚翠_kgCT    2011-12-05 05:41    

为您推荐：

其他回答

结了婚不都是要增肥要孩子么，我为了怀孕，增肥了10斤才开始要孩子呢。。。  人家说太瘦不好怀孕呢。。。生完孩子200多斤的都有，人家都瘦了，你怕啥啊。。  你现在减肥可不适当啊。。。不能缺营养啊，要不咋要宝宝啊想减肥很容易，关键是你的坚持

那白云_eOsl    2011-12-05 06:09

以前苗条是不是控制吃了，看你就是吃胖的，要是这样的话很正常啊，不控制就胖了呗

练金玉_otEF    2011-12-05 06:04

是啊，原来自己挺苗条的，从来不认为减肥多困难，现在想想减肥说说容易，做起来难啊！

锐菱凡_njul    2011-12-05 06:02

备孕的时候是容易不小心就长胖呢，哈哈什么减肥方法  只要健康，那么慢慢控制就好，如果是内分泌什么的导致的，那么还是先检查一下治好病哦，病好了可能自然而然就瘦了呐

性意致_dB6n    2011-12-05 05:58

和亲的情况基本相似 现在就是很想减肥又怕影响备孕（给自己找个小借口哈） 想想得抓紧积极备孕成功 到时候咱就有法回人家的话了啊 胖是有原因的 哈

沃夜蓉_OAnh    2011-12-05 05:51
加载更多

相关问题