请问，冬天减肥能有效果吗？哺乳期减肥营养怎么能够呢？等断奶后自然就会瘦了
羽向薇_fRF0 2013-05-20 09:12
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不能，宝件卫宝的发育全赖母体的营养了，你如果减了，套命征宝宝会得不到充分的营养，发育不良怎么办，但也不是说大吃大喝，那样胎常常儿过大也不好生，饿了就吃，营养均衡，不要过分的补， 孕晚期 可以稍微少吃点，以免胎儿过大。
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夏天减肥的好方法就是游泳，因为不会流汗，而且见效真的很快，会收紧皮肤，当然不管哪种减肥，重在坚持。
哺乳期时，不用刻意减肥的，活动太剧烈以及节食都是会影响母乳的分泌的啊，照顾宝宝的过程是很辛苦的，是会自然瘦下来的呢。
肯定不行，减肥无非就是节食运动和减肥药这几种，孕期都不可以做的。