您好，脚俗阴，愈合的时间慢，须要6/8周.到时还须要根据X光片的诊断.平常抬高患肢，卧床休息，不要下床负重活动.一个多月你可以去医院检查看看愈合的情况假如不好建议你服用专业的接骨续筋，消肿止痛，活血化瘀药物八仙接骨宝医治，可以协助骨折提前愈合，5天症状明显减轻，20天就可以治愈，以X光片为根据.骨折...的愈合须要以X光片根据，X光片就是大夫和患者的眼睛，都可以看到愈合的情况，因此说没根据的说法是不科学的.

软组织破损软组织破损是指各种急性外伤或慢性劳损以及自个疾病病理等原因导致人体的肌肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织破损。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻导致，建议中医医治。可以采用活血化瘀舒...筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷医治，局部渗透力强，可以提高局部的微循环，削炎活血，舒筋活络，活血化瘀，接筋续骨，去除水肿，改变局部长时间积累性劳损，导致的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉

你好，通常跖骨骨折是红军走二万五千里的时候比较常见的劳累性骨折，您是不是走路比较多呢，要注意休息啊，穿柔软舒服的鞋子，有跟的鞋子尽可能还是不要穿了。建议您穿穿柔软舒服的平底鞋子，注意平日里多休息。

您是第5跖骨骨折了，目前快2个月，骨折还没愈合，是属于正常现象，不用担忧。通常骨折愈合的时间须要3-6个月，您目前还不到2个月，是不会愈合的。建议您定期到医院骨科复检，每天用热水泡脚，增加下地行走锻炼及直腿抬高锻炼。