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我建议选用微创治疗微创技术对于人体伤害小、见效快、无副作用是治疗腰椎间盘突出很好的选择椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经称葛根的压力消除由于对神经压迫造成的疼痛其 手术 方法是通过特殊设计的椎药劳贸间孔镜和相应的配套脊柱宝露微创手术器械、成像和图像处理系统等共同组成的一个脊柱微创手术系统在治疗期间要注意 护腰 卧板床休息避免腰部的过度劳累；要保暖、避风寒一旦病情好转后适当进行腰背肌锻炼促进康复
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我建议选用微创治疗微创技术对于人体伤害小、见效快、无副作用是治疗腰椎间盘突出很好的选择椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力消除由于对神经压迫造成的疼痛其 手术 方法是通过特殊设计的椎间孔镜和相应的配套脊柱微创手术器械、成像和图像处理...
你好，平时一定注意别久坐，并且注意腰部保暖，可以配合着做燕飞动作来锻炼腰背肌肉还是及时去中医院，采取针灸或 推拿 等外治方法来调治腰椎不适症状吧