儿童偏食怎么办?平时青菜水果都不爱吃
匿名用户 2012-06-04 15:28
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一般来说,孩子1岁以后都会做菜挑食,今天光吃这个,明天光吃那个。这餐某种食品多吃一点,那餐另一种食品多吃一点。很多情况下,当孩子表现出不喜欢某种食品时,家长并不是劝说或讲道理,而是一味地迁就;当孩子表现出喜欢吃某种食品时,父母马上又会让孩子多吃。久而久之,导致形成孩子挑食的习惯。实际上,家长的纵容促成孩子吃饭挑食的坏习惯。吃自己喜爱和可口的食物是人的天性,家长一味地满足孩子这种“天性”,就可能使孩子吃不到平衡的膳食,从而导致在您孩子身上发生食物富足型的营养不良。 就目前市面上的一些针对小儿偏食的产品来说,完全是可以办到的,但是选择正确的产品是很重要的,像obabyl-宝贝乐这样的产品就是还不错的,得到了家长们的普遍认同。obabyl-宝贝乐能够帮助孩子肠道蠕动,更好的消化之前食用的食物并能做到开胃健脾的功效,这样一来,孩子知道饿当然就吃饭吃的香不挑食和偏食了。 纠正孩子挑食习惯的几点建议: 1.经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全; 2.从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜险宝欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。 3.父母首先改变自己的扬寸抗不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。 4.不要在餐桌上批评孩子。
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水果可以榨汁给他们喝,里面可以加一些青菜,如果味道过浓的话可以加一些柠檬
喝橙汁提高食欲山楂片开胃包子饺子韭菜盒子都吃
孩子一定要吃水果蔬菜之类的,一定要纠正
要给宝宝变着花样的做饭吃,大人要个宝宝树立一个好的榜样,不挑食。宝宝才会不挑食。
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