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要想增高，应当多吃蛋白质，特别是含有中“胺基酸“的食品持续1-2钟头适量体育运动,在一定阶段内可使索典体风生长激素劳狼梅含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即所致管状骨生长区活跌,从而添眨炼加个头.
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您好，目前可以拍个膝关节X线片检查，假如骺线闭合后是不会增高的，不然可以采用补充钙质或跳高有利于增高的。
对于这些蛋白质类的保健品，说实话是没它宣传的功效那么好的，在你这个年纪的女儿要想再长个子的话说实话挺困难的，小个子女儿也有自个的美，不必强求个头啊
你的情况的话是这样的，如果说是宝儿目前才十岁的话，那么是不用担忧的，由于女孩子的发育是在十二三岁左右的，而赖氨酸的话就是单一的氨基酸，对于长高是没多大的影响的