你好；平时中要注狼瓣虏意营养合理，食品尽可能做到移样化，多叹宰吃 蛋白质 丰富、多维他命、低动物脂肪、容易消惠宰化的食品及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食物，主食粗细粮搭配，以确保营养平衡。