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在 月经 干净勒半后就可以运动，没有问题的。您好！在月经期间运动导搁刺主要是担心 经期延长 ，您现在月经已经干净，运动乔编是没有问题的，祝您健康！
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最好不要去游泳，月经来的前后都不要去碰冷水。月经来的前后一段时间如果用多的冷水，容易造成到了老的时候经常腰酸背痛。
您好，就您的情况最好不进行游泳的，注意卫生，多休息，
你好，这种情况不建议 游泳 的不建议游泳的，平时注意休息，不要过度劳累，注意保暖，不要着凉。
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