尽量不要吃 豆类 食物和动物内脏，猪油也尽量少吃以吃植油最为适当，再就是要多喝水加速尿算的的排泄，要加强活动。多喝水，多吃素。减少海鲜等富含蛋白类的食物。 应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬叹昌菜；中嘌呤食物： 肉类 、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物则劳内脏、鱼类。 .   大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，建议是喝有一定功效的【御农降嗏】促进尿算的排除狼倘间。