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‘你好，根据你的宝宰卫描述，你的症状考虑是运动少引起血液循环差导致的脚冷。建议你适度的运动，躬尺改善脚冷，每天临睡前可以吃点热牛奶和泡泡脚改善生勒脚冷的症状。
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你好,这考虑是肾虚脾虚引起的,建议到医院找中医专家辩证检查,明确诊断,服用中药进行调理.祝您健康,
冬天正常就是冷的，你可以避寒，和增强自己的抗寒能力。你可以避寒，和增强自己的抗寒能力。像多吃些黄狗肉，羊肉等都可以增强抗寒能力。
你好，冬天天气冷的话建议你多穿点衣服！另外就是适当的做做运动，运动可以提高身体素质，这样可以御寒