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鹌鹑蛋与鸡蛋在 碳蛇医水化合物 、脂肪和 蛋白质 等方面含量惠怠基本类似，但鹌鹑俗瓣耀蛋的维他命a、维他命b族以及铁、钙、磷等矿物质含量比鸡蛋略高。
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您好，相对来说，鹌鹑蛋的营养价值超过其他禽蛋，比较适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和儿童生长发育者食用，每天给宝宝吃3~4个为宜，不能太多，否则难以消化。建议您可以两样换着给宝宝吃。
鹌鹑蛋与鸡蛋在 碳蛇医水化合物 、脂肪和 蛋白质 等方面含量惠怠基本类似，但鹌鹑俗瓣耀蛋的维他命a、维他命b族以及铁、钙、磷等矿物质含量比鸡蛋略高。
您好，相对来说，鹌鹑蛋的营养价值超过其他禽蛋，比较适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和儿童生长发育者食用，每天给宝宝吃3~4个为宜，不能太多，否则难以消化。建议您可以两样换着给宝宝吃。