女,身高165cm小学毕业80斤初中毕业

   女,身高165cm小学毕业80斤初中毕业 女,身高165cm小学毕业80斤初中毕业180斤现在19岁180斤。我该如何减肥。 患者年龄:19 患者性别:女 病情描述: 本人女,身高165cm,小学毕业体重80斤,初中毕业体重达到180斤,现在19岁180斤该如何减肥?症状:容易急躁,口干舌燥,便秘,食欲旺盛,容易饥饿,容易急躁,面色萎黄苍白,乏力,不爱说话,脸很多油。请问上述症状是什么引起的呢?平时月经来的很不正常。 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 望给予好的解答,包括怎么调理?我该如何减肥?谢了。
钦佳美_8LNt    2014-10-15 21:41    

满意回答

减安点肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为虏筛悼目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有则灿益减肥的理论依据。 水果减肥 作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式, 苹果、橙子、 奇异果 、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、 低热 、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消

黄晶滢_7IqS   2014-10-15 21:42
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

女,20岁,根据你的情况,你的生体状况很差,属于消瘦型。考虑你可能患有 贫血 , 甲亢 ,结核等等疾病的可能,建议你到医院做 血常规 ,大小便常规,血糖,胸片等等检查,排除是否有疾病的可能,如果有疾病针对病因治疗。平日生活要有规律,避免熬夜,要保足睡眠时间,饮食要富有营养等等。

偶元容_wyHO    2014-10-15 22:11

18岁 长高 的高度不是很大了;身高受好多因素的影响如 遗传 、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素...;可行骨龄及生长激素测定、 微量元素 测定;根据结果;指导治疗;建议多行户外运动、加强营养、规律睡眠、保持良好的心态;对长高会有帮助的。

倪正奇_iO1U    2014-10-15 21:59