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您好，中年妇女是可以吃葡萄籽的，有利于睡眠，并且有抗氧化的作用的，可以服用的再竞急法一个平时也要注意保持乐观的心态是非常重要的，也射兵要点源适当的体育锻炼，并且要定期每年要体检的。
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你好，你现在是学生是吗，你有什么症状呀，为什么想吃此呢你好，我不建议你吃，你还小，你就正常饮食就可以，不偏食就可以了
你好，百合康葡萄籽大豆提取物软胶囊是一种保健品。这个应该对身体是无害的，可以长期服用，但需要按保健剂量服用。
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